La saison de cross est bien lancée avec ce 1er regroupement de l'année à Port sur Saône

Publié le 05/01/2020

Un stage sous le signe de la convivialité, de la cohésion de groupe : une 1ère séance le matin avec 50' de footing cool puis 45' de travail éducatif sur l'amélioration de la foulée sous la commande de coach David Salvati, un petit repas préparé par notre partenaire local Boucherie traiteur Joyant bien mérité, et l'après midi un bonne séance de fractionné prépa cross en sous bois 500-800-1000-1200-1000-500 !!

Vous étiez plus de 40 participants à ce stage, un grand merci à vous pour votre présence et rendez vous dans une semaine aux championnats départementaux de cross au lac de Vaivre.


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